În drum spre casă, cu căștile pe urechi și volumul dat un pic prea tare, s-a întâmplat să ne simțim vii, protejate sau chiar invincibile, nu-i așa? Am fost multe în această stare, chiar dacă uneori poate necunoscută celor din jur. Ce ascund aceste momente când alegem să dăm muzica la maximum?
Volumul ridicat ca o ancoră în propriile emoții
Am citit recent despre un studiu amplu care a reunit peste 36.000 de oameni din lumea întreagă, cărora li s-au cerut să asculte muzică și să dea impresii despre personalitatea lor. Profesorul Adrian North, din Scoția, a observat ceva interesant: cei care ascultă muzică tare tind să aibă o nevoie mai mare să se conecteze cu propriile emoții, poate chiar să le amplifice. De fapt, volumul puternic devine un fel de scut, o protecție împotriva zgomotului cotidian, o modalitate de a nu mai simți tot ce e în jur. Sunt momente când ne simțim copleșite, iar ritmul cu bass puternic sau sunetele intense devin o priză de energie sau o formă de terapie personală.
Cui apartin acești oameni care iubesc să asculte tare?
Conform psihologiei, aceștia pot fi dintre noi oameni atât extrovertiți, cât și introvertiți. Fanii muzicii electronică sau dance, de exemplu, par mai des îndrăzneți și sociabili, iar volumul ridicat întărește sentimentul de bucurie și libertate. În schimb, iubitorii de rock sau heavy metal, care de multe ori aleg să dea muzica tare, sunt mai rezervați, cu stimă de sine mai redusă, dar foarte creativi și sensibili. E o combinație surprinzătoare, care schimbă stereotipurile și ne aduce aminte că volumul ridicat nu e neapărat despre zgomot, ci despre o nevoie profundă, diferită pentru fiecare.
Legătura dintre volumul muzicii și starea noastră de spirit
Am observat, la mine și prietene, că muzica tare poate să ne ajute să trecem peste momentele grele sau să ne elibereze de tensiune. Când urcăm volumul peste limita confortabilă a celor din jur, poate că încercăm să găsim o fereastră spre noi înșine. Psihologii spun că intensitatea sunetului poate crea o stare de alertă, un soi de „push” al creierului care ne scoate din amorțeala unei zile încărcate. E fascinant cum undele sonore ne pot modela trăirile, făcându-ne să ne simțim în control într-o lume care pare uneori prea haotică.
Ce trăsături de personalitate indică muzica ascultată la volum mare?
Ce am aflat este că alegerea de a asculta tare deschide câteva uși spre înțelegerea felului în care funcționează mintea noastră:
- Introvertiții creativi pot prefera volumul ridicat pentru a se refugia în propriile gânduri, amplificând trăirile interioare;
- Extrovertiții energici își măresc volumul pentru a-și susține dispoziția optimistă și pentru a amplifica conexiunile sociale;
- Persoanele care se simt copleșite găsesc în muzica tare o barieră care îi apără de anxietate și de stimuli exteriori prea greu de gestionat;
- Cei creativi și sensibili folosesc volumul ca o formă de expresie, aproape o artă în sine.
Aceste trăsături nu ne definesc definitiv, ci ne oferă o oglindă pentru a înțelege mai bine de ce avem nevoie, care este limbajul nostru nevăzut.
Când volumul prea ridicat e mai mult o poveste pentru ceilalți
Am auzit de la o prietenă psiholog cum, uneori, un volum excesiv poate ascunde o nevoie de atenție sau o dorință de a marca un teritoriu emoțional. Nu e mereu despre plăcere muzicală pură — poate fi și o formă subtilă de comunicare cu lumea. În București, sau oriunde în agitația urbană, e ca și cum unii ne spun prin muzica lor tare: „Sunt aici, există o lume interioară care vrea să fie auzită”. Și poate că toate am simțit asta, în diferite momente.
De ce aleg unele persoane să asculte muzica foarte tare?
Adesea, volumul ridicat este un mod de a intensifica trăirile emoționale sau de a proteja propria stare interioară de agitația exterioară.
Volumul mare spune ceva despre personalitatea cuiva?
Da, poate indica trăsături precum creativitatea, introversia sau extroversia, dar și modul în care persoana gestionează stresul și se raportează la mediul său.
Ascultatul la volum ridicat este un semn de rebeliune?
Nu neapărat. Pentru mulți e un moment de eliberare personală, nu o dorință de a șoca sau a protesta.
Poate muzica tare să ajute la reducerea anxietății?
Pentru unele persoane, da. Volumul ridicat creează un tampon sonor care poate ajuta la gestionarea anxietății sau a stresului.
Există riscuri legate de ascultatul muzicii foarte tare?
Sigur, expunerea prelungită la volum ridicat poate dăuna auzului. E bine să fim atenți și să găsim un echilibru benefic.